AMBER安泊

"我很需要寫些什麼"，來讓自己內在的思緒能理出個頭緒。

我很不擅長將腦子許多的訊息用很條理的方式表達，也不敢將內心的感受表達出來，因此我常是把情緒，感受壓抑在身體裡，久了很當然的身體就生病了。

即使是此刻，我鼓起了勇氣打了這些字，我仍然不知道該怎麼寫成一篇很好看的文章，但我跟自己說，敲起鍵盤打字是為了讓自己更往內自我療癒，不是要做給誰看的。

於是，我漸漸地知道下一個字該打什麼，也漸漸明白這幾年的往身心靈走的用意是在哪。

腦中思索著，要怎麼開始紀錄這幾年往內走的收獲呢？　想了想，決定從這陣子的低潮開始紀錄。

最近身體的不適愈來愈嚴重，兩次車禍造成的傷害，在當時我沒有好好認真的治療，沒有乖乖的復健，沒有好好的照顧身體，所以身體的抗議聲愈來愈大，而我這次真的嚇到了。

所以開始認真做復健及瑜珈運動，也換了更適合自己的枕頭及床墊，套句我好友說的，現在認真愛自己，一切都不晚。

＂愛自己，別無選擇＂，這是人類圖始祖常說的話，很中肯。這一生很短，愛自己的時間更短，所以對自己真的＂愛要及時＂啊

突然想給自己抱一個，因為自己竟然可以打這麼多的字了。